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Stillen – Ein guter Start ins Leben

Stillen ist mehr als Nahrung: Es spendet Nähe, Geborgenheit und stärkt die Bindung zwischen Mutter und Kind. Doch vor allem der Anfang ist oft herausfordernd. Suchen Sie sich Unterstützung, um diese wertvolle Zeit zu meistern.

Expert(inn)enstimmen

Mag.a

Daniela Simon-Butcher

Mutter von 3 Kindern, Psychologin, Doula, Still- und Schlafberaterin, Gründerin und Obfrau vom Verein für ganzheitlichen Kinderschlaf

www.kinderschlafberatung.com

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Stillen

Die menschliche Erfolgsgeschichte war nur dank der Laktation, also dem Stillen, möglich. Dieser Zustand ist heute noch in Entwicklungsländern Realität:

Nina Haller

Diplomierte Gesundheits- und Krankenpflegerin, Still- und Laktationsberaterin IBCLC in freier Praxis, Baby- und Kinderschlafberaterin VGKS, TEH-Praktikerin,  Stillvorbereitungskurse und Beratungen online und präsent

https://www.praxis-herzanherz.at/kontakt/

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Probleme während der Stillzeit – ein Leitfaden für Mamis

Die Stillzeit kann eine wunderbare, aber auch herausfordernde Erfahrung sein. Leider fehlt es heutzutage sehr oft an der nötigen Unterstützung, die frischgebackene Mütter brauchen würden.

Bettina Fröhlich

Mutter eines Kindes, Stillberaterin, zertifizierte Beraterin rund um die Themen ganzheitliche Elternschaft, Schlaf und achtsame Ernährung.

www.kinderherzglueck.at

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Einschlafstillen & Co-Sleeping

Die natürlichste und schönste Art, ein Baby in den Schlaf zu begleiten, ist das Einschlafstillen. Deses gibt es so lange, wie die Menschheit selbst.

Helga Quirgst, MSc BSc

ist Ernährungswissenschafterin sowie Diätologin und arbeitet für das Zentrum Ernährung und Prävention der Österreichischen Agentur für Gesundheit und Ernährungssicherheit GmbH (AGES). Seit 2022 ist sie dort für das nationale Gesundheitsförderungsprogramm „Richtig essen von Anfang an“! tätig und mit den Arbeitsschwerpunkten „Ernährung im Säuglingsalter“, „Stillförderung“ sowie „Ernährung von Schwangeren und Stillenden“ betraut.

https://www.richtigessenvonanfangan.at

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Richtig Essen in der Stillzeit

In der Stillzeit sind eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie regelmäßige Mahlzeiten wichtig. Nur so können Sie sicherstellen, dass Sie selbst und Ihr Kind ausreichend mit Energie und Nährstoffen versorgt sind.
Mag.a

Daniela Simon-Butcher

Mutter von 3 Kindern, Psychologin, Doula, Still- und Schlafberaterin, Gründerin und Obfrau vom Verein für ganzheitlichen Kinderschlaf

www.kinderschlafberatung.com

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Vorteile des gemeinsamen Schlafens im ersten Lebensjahr

In den meisten Teilen der Welt und für die meiste Zeit der menschlichen Geschichte schlafen Babys und Kleinkinder mit anderen Menschen zusammen. Am häufigsten schlafen Babys mit ihren Müttern gemeinsam.

Verena Burgstaller

Mutter von 4 Kindern.
DGKP, IBCLC Stillberaterin, zert. Trageberaterin, Babymassagekursleiterin, Fachkraft für Babygeleitete Beikost mit und ohne Brei, zert. Beraterin für ganzheitlichen Baby- und Kleinkindschlaf, zert. Achtsamkeitstrainerin.

https://www.stillen-tragen-co.at

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Langzeitstillen

Ein Thema das stark polarisiert, da es in unserer westlichen Kultur, zum Glück schon immer häufiger wird, jedoch noch von vielen Menschen als „unnormal“ oder gar eklig angesehen wird.

Bettina Fröhlich

Mutter eines Kindes, Stillberaterin, zertifizierte Beraterin rund um die Themen ganzheitliche Elternschaft, Schlaf und achtsame Ernährung.

www.kinderherzglueck.at

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Sport und Bewegung in der Stillzeit

Gerade nach der Schwangerschaft und in der Stillzeit ist es wichtig, gut auf sich und seinen Körper zu achten.

Nina Haller

Diplomierte Gesundheits- und Krankenpflegerin, Still- und Laktationsberaterin IBCLC in freier Praxis, Baby- und Kinderschlafberaterin VGKS, TEH-Praktikerin,  Stillvorbereitungskurse und Beratungen online und präsent

https://www.praxis-herzanherz.at/kontakt/

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Medikamente in der Stillzeit bei harmlosen, alltäglichen Infekten

Die Stillzeit ist eine besondere Phase im Leben einer Mutter, in der die Gesundheit sowohl für die Frau als auch für ihr Baby von größter Bedeutung ist.

Ursula Henzinger

Dipl. Päd., Humanethologin, Obfrau von ZOI (Organisationsarbeit zur Weitervermittlung neuer Konzepte an Fachleute und Angebote für Eltern rund um die Geburt bis zum 5. Lebensjahr ihres Kindes

https://www.zoi-tirol.at

 

 

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Stillen - Der autonome Weg zur frühkindlichen Bindung

Stillen beginnt mit Beziehung-Finden und endet mit einem teilweise wieder Beziehung-Lösen. Im einen wie auch im anderen liegen oft große Herausforderungen für Eltern.
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