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Gesunde Kinderfüße

Fast drei Viertel aller Kinder tragen zu kurze Schuhe. Die häufigste Ursache: Kinder spüren nicht, ob die Schuhe passen. Mit ein paar einfachen Tricks lässt sich das von Eltern jedoch leicht überprüfen. Barfußgehen sowie gezielte Fußübungen tragen zusätzlich zu einer gesunden Entwicklung der Kinderfüße bei.

Expert(inn)enstimmen

Dr.

Judith Emmerich

Orthopädin und Unfallchirurgin, Spreitenbach (CH)

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Kinderfüße sind ganz anders als Erwachsenenfüße

Klar, sie sind anfangs viel kleiner, aber da gibt es noch ein paar weitere große Unterschiede...
Dr.

Wieland Kinz

Dr. Wieland Kinz, Forschungsteam „Kinderfüße-Kinderschuhe“

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Tipps für Kinderschuhe und Socken

Warum kippen die Fersen meines Kindes nach innen? Ist das normal?
Wie viel Spielraum sollten Kinderfüße eigentlich in Schuhen haben?
Macht das was, wenn Kinder zu kurze Schuhe tragen?
Und wie überprüft man am besten, ob die Schuhe noch passen?
Mag.

Béatrice Drach-Schauer, MPH

Sportwissenschaftliche Beraterin, Mentaltrainerin, Trainerin für Stress und Burn Out Prävention,

Autorin der Bücher: „Wirf deine Waage in den Müll“ (https://www.beatrice-drach.com/buch) sowie „Kleine Fußschule“

Gastgeberin des Be-Active Podcast –https://www.beatrice-drach.com/podcast/

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Fußgesundheit: von Kindesbeinen an

Mit einfachen spielerischen Übungen und Tipps können schon unsere Kinder ihren Füßen Gutes tun und sich so viele Probleme im Erwachsenenalter sparen. Das Tolle daran: auch wir Erwachsenen können so noch einiges für unsere Füße tun.
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