Yoga bringt Körper, Geist und Seele in Harmonie miteinander und führt zu innerer Ruhe und größerer Stressresistenz!
Yoga: stärkt die eigene Zentriertheit und geistige Klarheit
Yoga: stärkt Vitalität und Energie
Yoga: steigert Ausdauer, Kraft und Flexibilität
Yoga: führt zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit
Yoga: steigert die Lebensqualität und geistige Fitness
Yoga: reduziert Verspannungen und Schmerzen
Yoga: verzögert den Alterungsprozess
Yoga: lindert Altersbeschwerden
Yoga: fördert Mut, Durchhaltevermögen und Konzentration
Yoga: führt zu mehr Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein
Yoga: bietet Raum für die eigene spirituelle Entwicklung
Einstieg, sofern Plätze frei sind, jederzeit möglich – auch für Anfänger