Starke Mama – Starke Kinder: unter diesem Motto kümmerst du dich in diesem Kurs um deine innere Stärke und mentale Gesundheit. Ich begleite dich in 5 Einheiten durch verschiedene Themen des Elternwerdens und dem Familienalltag.
Es erwartet dich ein Mix aus Fachwissen, kraftvollen Meditationen, stärkenden Übungen aus dem Coaching sowie hilfreichen Methoden aus der Familienberatung.
Inklusive Workbook mit allen Übungsanleitungen, relevantem Fachwissen und Reflexionsfragen für dich. PLUS Audios mit Meditationen und Entspannungsübungen als Download.