Die Rolle des Vaters hat sich in den letzten Jahrzehnten stark gewandelt. Väter der heutigen Generation wollen ein aktiver, präsenter Part im Leben ihrer Kinder sein. Die gesamte Familie profitiert enorm davon, wenn der Vater ein beteiligter und zugewand ter Elternteil ist. Gleichzeitig haben aber „neue“ Väter auch mit neuen Herausforderungen und nicht selten mit Vorurteilen zu kämpfen.
Wir besprechen im ungezwungenen und humorvollen Rahmen gemeinsam: Alte und neue Rollenbilder- Vorteile und Herausforde rungen, die der Väter-Wandel mit sich bringt; Väter aus Sicht der Forschung- wie ticken Papas eigentlich und welche positiven Auswirkungen haben sie dadurch auf die Lebenswelt ihrer Kinder? Entlastung durch Beteiligung- Möglichkeiten, wie Väter ein aktiv er Teil der Familie sein können und wie alle Familienmitglieder und schlussendlich auch die Gesellschaft davon profitieren. Die Teilnehmenden erhalten neben theoretischem Input viele Übungsanleitungen zur Erhaltung und Stärkung ihrer Augengesundheit. Es werden Übungen gezeigt, um Verspannungen im Hals-, Nacken- und Schulterbereichs sowie in der Kiefermuskulatur vorzubeugen bz w. zu lösen. Mentale Übungen unterstützen, situativen Stress aufzulösen.
Die Teilnehmenden erhalten einige Videoanleitungen sowie Unterlagen zur Reflexion.