Wie kann ein gesundes Familienessen aussehen? Wie oft sollen wir denn essen? Was soll ich meinen Kindern zur Jause einpacken? Wie kann ich mir und meiner Familie ein gesundes Essen machen, wenn wenig Zeit ist?
Es ist ganz leicht ein gesundes, schmackhaftes Essen und Snacks ohne viel Aufwand in den Alltag einzuplanen –
ohne Fast Food und ohne Fertiggerichte.