„Gesund Essen – Gesund bleiben“

Anregungen, wie man sich und seine Familie ohne viel Aufwand gesund ernähren kann.

Was gesund ist weiß schon jeder.

Wir beleuchten die Hintergründe und gehen ins Detail.

Worauf muss man beim Einkauf achten?

Wie täuscht uns die Lebensmittelindustrie?

Warum haben immer mehr Menschen Lebensmittelunverträglichkeiten?

Wie stärkt man sein Immunsystem?

Mit konkreten Tipps und Hinweisen, die sich leicht umsetzen lassen – für die ganze Familie!

mit Karin Gratzer, Ärztl. geprüfte Ernährungstrainerin, Kinder- und Seniorengesundheitstrainerin, Kindergartenpädagogin