„Ich werde Mama!“ – Eine spannende Zeit beginnt!
Schwangerschaft und Geburt gehören zu den ganz besonderen Erlebnissen einer Frau bzw. Partnerschaft.
Wir freuen uns, Sie auf die Geburt Ihres Kindes vorzubereiten. Uns ist es wichtig, durch Information das Vertrauen der Schwangeren in sich selbst zu stärken und ein Gefühl der Sicherheit und Gelassenheit zu vermitteln. Bei diesem Kurs werden Sie, als werdende Mutter bzw. Eltern kompakt über die Geschehnisse rund um Schwangerschaft, Geburt, die erste Zeit mit Ihrem Baby sowie Veränderungen in der Partnerschaft informiert.
Damit Mutter und Kind von Anfang an optimal versorgt sind, ist eine bewusste Ernährung während der Schwangerschaft und Stillzeit besonders wichtig. Wie diese im Alltag am besten umgesetzt werden kann und worauf noch zu achten ist, erfahren Sie am vierten Abend in diesem Kurs.
THEMEN:
– Schwangerschaft und Entwicklung des Babys
– Atem- und Entspannungsübungen mit Partner
– Rund um die Geburt: Geburtsposition und Demonstrationen
– Beratung zur Auswahl des individuell passenden Krankenhauses
– Infos über das Hebammenzentrum und die Hebammenhotline
– Wie entsteht Bindung
– Grundinformation über die Rechte und Pflichten der Elternschaft.
– Die lieben Kilos – Figurfragen vor und nach der Geburt
– Tabus in der Ernährung: Zwischen Genuss und Risiko