Du sehnst dich nach mehr Freude und Leichtigkeit im Eltern-Alltag? Du hast den Wunsch nach mehr Zeit und Energie für dich selbst?
In diesem Vortrag erfahren wir, wie wir in herausfordernden Zeiten uns selbst nicht verlieren; wir bekommen einen neuen Zugang zu unseren Gefühlen und Bedürfnissen und lernen verschiedene praktische und einfach umsetzbare Möglichkeiten des Methodenkoffers kennen, um im Alltag wieder Kraft zu tanken.
Referent:in: Mag.a Dr.in Rebecca Sonnweber ist eine Sprach- und Medienwissenschaftlerin mit Schwerpunkt auf Gender und Körperbilder. Sie ist zudem eine erfahrene Pädagogin und Hatha-Yogalehrerin, die Achtsamkeit in ihrer Arbeit betont.
Das Elternbildungsprojekt „Kinder brauchen Antworten“ wird finanziert aus Mitteln des Bundeskanzleramtes – Sektion Familie und Jugend und dem Land Vorarlberg.