Gesundheit & Sicherheit

BeckenbodenYoga fördert ein gutes Körpergefühl und einen aufgerichteten sowie starken und belastungsfähigen Rücken. Donnerstags für Erwachsene, mit Gabi Hemetsberger (zertifizierte Yogalehrerin, Prä- und Postnatal-Yogalehrerin, Kinderyogalehrerin, Beckenboden-Yogalehrerin, 3-fach Mama)

In Kooperation mit Biolino Institut, Sandwirtgasse 13/12, 1060 Wien treffen sich Väter mit ihren Kindern (bis 2 Jahre) zum gemütlichen Austausch. Jedes Treffen beinhaltet ein anderes Thema, über das es einen Input gibt und über den dann diskutiert werden kann. Du kannst daneben dein Kind dabei beobachten und wissenswertes über Entwicklung, gleichberechtigte Elternschaft, Kind und Karriere etc. erfahren.

Wie können Kinder Streitereien gewaltfrei lösen und sich selbstbewusst vor Mobbing schützen?
Erfahren Sie in diesem Vortrag, wie Sie das Selbstvertrauen Ihres Kindes stärken und ihm Strategien zur Konfliktbewältigung an die Hand geben können.

Jeder von uns war schon mal in der Situation, in der er Erste Hilfe geleistet hat. Egal, ob es das Kleben eines Pflasters war oder auch der gute Zusprüch nach einem Sturz.Besonders im Zusammenleben mit Kindern passieren immer wieder kleinere, aber auch größere Unfälle. Genau zu wissen, welche Handlungen dann gesetzt werden müssen, gibt einem selbst Sicherheit. Die Handgriffe der Ersten Hilfe sind leicht zu erlernen.

Gesunde Jause nach TCMFehlen euch alltagstaugliche Jausenideen, welche auch noch lecker und gesund sind? Die traditionell chinesische Medizin (TCM) zeigt uns auf einfache und anschauliche Weise, wie wichtig eine ausgewogene Ernährung für die Gesundheit und das Wohlbefinden unserer Kinder ist.Einfache und praktische Tipps erarbeiten wir anhand von verschiedenen Jausenbox-Varianten. So bekommt ihr einen Einblick in die Ernährungslehre nach TCM, erfahrt warum die "Mitte" so wichtig ist und vor allem, wie sie und das kindliche Verdauungssystem gestärkt werden.

Das allseits bekannte Sprichwort "Gegen jedes Wehwehchen sei ein Kraut gewachsen" besagt schon einiges. Gerade Heilkräuter - inzsbesondere heimische - können mit ihren wunderbaren Eigenschaften sehr nützlich sein. Wann und wie oder in welcher Form können sie bei Beschwerden Linderung bringen oder gar heilen?Oder sind die Cos wie Vitamine, Homöopathika, Arzneimittel oder Schulmedizin die besseren Helfer? Passend zur Jahreszeit wird der Vortrag gestaltet sein. Husten, Schnupfen, Fieber aber auch Vorbeugen wird in den Wintermonaten Thema sein. Die Vorträge der Frühjahrs- und Sommermonate werden Themen wie Insektenstiche, kleine und große Wehwehchen und anderen Unpässlichkeiten wie zum Beispiel Heuschnupfen etc. zum Inhalt haben.

Schüßler-Salze sind als physiologisch und seelische Themen ausgerichtet und finden gerade bei Jugendlichen noch eine große Akzeptanz, wenn man mit anderen Mitteln nicht mehr überzeugen kann. Sie unterstützen sowohl physiologische Wachstums- und Reifeprozesse als auch seelische Befindlichkeiten. An diesem Abend werden kurz die Grundlagen der Methode präsentiert, als auch bewährte Rezepte aus der Praxis besprochen.

Schüßler-Salze sind Klassiker der Komplementärmedizin und sind relativ rasch für die Selbstanwendung erlernbar. Kinder kann man mit dieser Methode wunderbar in allen Entwicklungsstadien begleiten und sie sowohl in ihrem körperlichen als auch in ihrem seelischen Wachstum unterstützen.

Einige komplementäre Methoden sind zur Vorbeugung und begleitender Unterstützung für Kinder bestens geeignet. Aus den drei Bereichen der Bachblüten, Schüßler-Salze und Aromatherapie werden praktische Rezepte vorgestellt und die Grenzen der Selbstbehandlung vorgestellt. Mit sanften Mitteln kann man das Heranwachsen der Kinder wunderbar begleiten und ihnen ein Bewusstsein für das eigene körperliche und seelische Wohlbefinden mitgeben.

Ängste und Stress übertragen sich zwischen Eltern und Kindern und schnell liegt eine Anspannung in der Luft, von der man die Ursprünge oft gar nicht mehr kennt. Die sanfte Methode von Dr. Bach, mit Blütenessenzen auf den Gemütszustand einzuwirken, wird an diesem Abend mit konkreten praktischen Anwendungen vorgestellt.