Erholung

Vorträge für Eltern und Interessierte in Villach

Vorträge für Eltern und Interessierte in Spittal an der Drau

In diesem dreiteiligen Eltern-Aktiv-Seminar erhalten Mütter und Väter wertvolle Impulse und praktische Werkzeuge für einen beziehungsorientierten Familienalltag. Im ersten Teil, „Positive Sprache“, erfahren Eltern, wie sie mit wenigen Worten die Stimmung zuhause positiv beeinflussen und eine wertschätzende Kommunikation etablieren können. Im zweiten Teil, „Das Bedürfniskarussell“, geht es darum, die unterschiedlichen Bedürfnisse der Familienmitglieder auszubalancieren und die eigene Intuition zu stärken - für mehr Gelassenheit und Klarheit im Umgang mit sich selbst und anderen. Abschließend zeigt „Eltern sein - Paar bleiben“ den Teilnehmenden Wege, auch in den turbulenten Phasen des Familienlebens als Paar zusammenzuwachsen und die Beziehung lebendig zu halten. Ein Seminar, das Eltern Mut macht und ihnen praktische Werkzeuge für ein harmonisches Miteinander an die Hand gibt.

In der heutigen Leistungsgesellschaft müssen wir unsere Kinder rechtzeitig mit ganz besonderer Widerstandsfähigkeit ausstatten, damit sie den Anforderungen gewachsen sind und dabei glücklich und Lebensfroh zu bleiben!Wie wir als Eltern Vorbild für unsere Kinder sein können, das wollenwir an diesen 3 Abenden erarbeiten, denn Resilienz lässt sich auchlernen und trainieren!Mit kleineren und größeren Frustrationen in Schule, Hort und zu Hause, unangenehmen Ereignissen, Rückschlägen und ähnlichem besser umgehen könnenImpulskontrolle: Gefühle und Emotionen gut managen und sich SELBST regulieren können (gilt gleichermaßen für Erwachsene und Kinder!)

MENTAL LOAD (Mentale Belastung) - immer an alles denken müssen, oder doch nicht?Familienleben bedeutet so viel mehr als Kinderbetreuung, Haushalt und Vokabel lernen.Während Sie diesen Text hier lesen, laufen unzählige „offene Tasks“ in ihrem Hinterkopf …Morgen ist Wandertag im Kindergarten, fürs Frühstück brauchen wir noch Milch, der Zahnarzttermin muss verschoben werden, eine Anfrage für das Kinderfahrrad bei den Kleinanzeigen…Besonders Mütter, aber durchaus auch Väter laufen Gefahr, dieses „immer an alles denken müssen“ zu unterschätzen. Was bleibt, ist unendlicher „Mental Load“, der noch dazu unbezahlt stattfindet.

Kinder wachsen durch positiv bewältigte Herausforderungen und Aufgaben. Die Stärke die sie dabei entwickeln heißt RESILIENZ - sprich Widerstandskraft. 

Im Eltern-Kind-Café möchten wir  Eltern mit ihren Babys und Kleinkindern die Gelegenheit geben, sich regelmäßig zu treffen, Erfahrungen auszutauschen oder Sorgen zu besprechen sowie Kontakte zu knüpfen.Es gibt Spiele, Bastelsachen, Kaffee, kleine Snacks und vieles mehr!Ein Einstieg ist jederzeit möglich.Wir freuen uns auf Euch!

mit Sophia Kofler 

Wie kann ich mein Kind bei Angst unterstützen? Wie kann ich als Elternteil der „Fels in der Brandung“ sein, wenn der Druck für mein Kind zu groß scheint…

Stressbewältigung