Wenn das nächtliche Stillen für Mütter zur erschöpfenden Belastung wird, bedeutet das nicht gleich, dass man gänzlich abstillen muss. Ab dem ersten Lebensjahr ist ein Abstillen auch nur nachts möglich, wobei auf eine behutsame und bedürfnisorientierte Vorgehensweise geachtet werden sollte.
Expert(inn)enstimmen
Daniela Simon-Butcher
Mutter von 3 Kindern, Psychologin, Doula, Still- und Schlafberaterin, Gründerin und Obfrau vom Verein für ganzheitlichen Kinderschlaf
Nächtliches Abstillen – Was bedeutet das eigentlich?
Viele Mütter sind sehr erschöpft vom nächtlichen Stillen und wissen gar nicht, dass ein Abstillen nur nachts auch möglich ist. Es kann eine Stillpause eingelegt werden und so der Mutter wieder zu mehr Schlaf verhelfen.
Anna Bogner-Gombotz
Zertifizierte Trageberaterin, Stillberaterin (ÖAFS), Stoffwindelberaterin, artgerecht-Windelfrei-Coach, Babymassagekursleiterin (IAIM), Sozial- und Kindergartenpädagogin, Schlafberaterin
www.kleinesnest.at
Wann ist der richtige Zeitpunkt?
Wenn du darüber nachdenkst nachts abzustillen, ist es wichtig, dass du dir zunächst einen Plan überlegst, wie du das nächtliche Abstillen gestalten möchtest.
Anna Bogner-Gombotz
Zertifizierte Trageberaterin, Stillberaterin (ÖAFS), Stoffwindelberaterin, artgerecht-Windelfrei-Coach, Babymassagekursleiterin (IAIM), Sozial- und Kindergartenpädagogin, Schlafberaterin
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Welche Möglichkeiten gibt es?
Das Kind sollte nicht völlig unvorbereitet mit dem nächtlichen Abstillen konfrontiert werden. Du kannst schon vor dem nächtlichen Abstillprozess einiges tun, um es deinem Kleinkind später etwas leichter zu machen.
Daniela Simon-Butcher
Mutter von 3 Kindern, Psychologin, Doula, Still- und Schlafberaterin, Gründerin und Obfrau vom Verein für ganzheitlichen Kinderschlaf
Nächtliche Stillpause – Die konkrete Vorgehensweise
Kinder, die nachts sehr oft aufwachen und stillen, sind meist sehr stark an das nächtliche Stillen gewöhnt, vor allem aber an die Nähe und die Geborgenheit, die sie durchs Stillen erhalten.
Tipps bei Erschöpfung
Diese Tipps sind für alle Mütter wichtig, weil es sehr schwierig ist, in der heutigen Zeit ein Kind bedürfnisorientiert großzuziehen.
Michaela Pichler
Sonderkindergartenpädagogin, Kursleiterin für Baby- und Kindermassagen, elementare Musikpädagogin, Aromafachberaterin und Schlafberaterin.
www.schutzengelmein.at
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