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Elternbildung

Kinderängste

Angst gehört zur normalen Entwicklung eines Kindes dazu. Der erste Schritt, einem ängstlichen Kind zu helfen, kann sein, die Angst als das zu betrachten, was sie ist: Eine Riesen-Entwicklungschance! Professionelle Hilfe sollte man erst dann in Erwägung ziehen, wenn die Angst ein Übermaß annimmt und so zur Belastung für die ganze Familie wird.

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Grenzen setzen

Nein-Sagen und Grenzen setzen gehört zweifellos zu den unangenehmen Seiten des Eltern-Daseins! Es erfordert Klarheit und Standfestigkeit sowie auch die eigenen Grenzen zu erkennen und zu akzeptieren.    

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Kinderbetreuung von 0-3

Gerade wenn es um die Kleinsten geht, ist „Kinderbetreuung“ ein ganz besonders sensibles Thema. In Österreich bieten sich verschiedenste gute Betreuungsformen an, wobei nicht jede unbedingt für jedes Kind passend ist. Um hier die richtige Wahl zu treffen, bedarf es vieler Überlegungen im Vorfeld, aber auch eines guten „Bauchgefühls“ der Eltern.

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Regenbogenfamilien

Familien, in denen Kindern von einem gleichgeschlechtlichen Elternpaar großgezogen werden, nennt man Regenbogenfamilien. Es gibt verschiedene Wege, diese zu gründen. Kinder wachsen in Regenbogenfamilien jedenfalls gleich gut auf wie in anderen Familien. Für eine gute Entwicklung von Kindern ist nicht die Familienkonstellation, sondern die Beziehungsqualität innerhalb der Familie bedeutsam.  

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Was Jugendliche dürfen

Seit Anfang 2019 gelten österreichweit gleiche Ausgehzeiten sowie Altersgrenzen für den Konsum von Alkohol und Tabak. Was aber, wenn sich ein Kind weder an Gesetze, noch an innerfamiliäre Vereinbarungen hält? Mit einer positiven und starken Erziehung kann dabei auf beiden Seiten vieles besser gelingen.

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Stillen – Ein guter Start ins Leben

Die meisten Mütter wollen stillen, denn Muttermilch ist die natürlichste Ernährung für einen Säugling. Doch nicht immer klappt es gleich von Anfang an. Stillprobleme treten in der Regel in den ersten drei Monaten auf, wenn Mutter und Baby das Stillen gemeinsam lernen.

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Bewegte Familie

Bewegungsmangel und Übergewicht bei Kindern nehmen immer mehr zu. Dabei bedarf es oft so wenig, um mehr Bewegung in den Familienalltag zu bringen. Ein erster guter Schritt wäre zum Beispiel, den Schulweg zu Fuß anstatt im „Elterntaxi“ zu bestreiten….

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Stress- und Burnout-Prävention

Kinder sind heute immer früher einem enormen schulischen und gesellschaftlichen Druck ausgesetzt und müssen mit den Anforderungen von steter Leistungsoptimierung und Reizüberflutung klar kommen. Eltern können ihre Kinder anhand konkreter Maßnahmen sehr gut bei der Stressbewältigung begleiten und damit Erschöpfungssyndromen vorbeugen.

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Eltern sein – Partner bleiben

Eine Beziehung wird durch ein gemeinsames Kind durchaus herausgefordert. Partnerschaft und Elternschaft sind jedoch keine Gegenspieler, sondern zwei wichtige Stützpfeiler im Beziehungsleben, die miteinander im Einklang stehen sollten.

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Feriengestaltung

Neun Wochen Schulferien stellen Eltern oft vor große Herausforderungen. Egal ob es die Kinderbetreuung, sinnvolle Beschäftigung oder möglicherweise das Lernen für eine Nachprüfung betrifft: Gute Planung, viel Einfallsreichtum und Nervenstärke sind gefragt!

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