Gefühle machen uns darauf aufmerksam, ob unsere Bedürftnisse erfüllt oder unerfüllt sind. Somit können wir Eltern intensive Gefühle als Chancen betrachten, um unseren Kindern nahe zu sein, indem wir ihre Gefühle wahrnehmen und mitfühlen. Das Benennen und Aushalten der Gefühle ist der erste Schritt zur Regulation negativer Emotionen.