Stärkung der Selbstheilungskräfte

Im täglichen Leben sind wir uns unserer Selbstheilungskräfte meist nicht bewusst. Sie sind immer da und warten darauf, aktiviert zu werden. An diesem Nachmittag bringen wir unsere Körpersysteme (Atmung, Drüsen, Kreislauf, Muskulatur, Verdauung) und unser e Energiesysteme (Chakren, Meridiane) in Bewegung. Achtsame Bewegung hilft uns auch, unseren Geist zu öffnen. Verschiedene Formen der Meditation unterstützen unseren Körper dabei, die ihm innewohnende Kraft zu entfalten. Musik nützen wir als Türöffner fü r die Seele. Im Workshop werden ernste Themen mit viel Humor und Leichtigkeit gemischt.

Und das alles mit praktischen Übungen, Theorie, Simulationen, Querdenken, Sinn und Unsinn und … viel Spaß.